Com os dias mais frios, os cuidados com a pele e os fios são redobrados, principalmente para quem não deixa os treinos de lado! E para quem tem os cabelos cacheados, o clima seco, a baixa umidade do ar e a frequência maior de banhos quentes contribuem para a perda de hidratação dos fios, que naturalmente já têm maior tendência ao ressecamento por conta do formato em espiral, dificultando a distribuição da oleosidade natural.
Amanda Araújo, especialista em cachos do salão de beleza Pelle Capelli, explica que nesse cenário, os tratamentos noturnos ganham protagonismo e destaque para os cuidados diários.
“A umectação, técnica que precisa separar mechas médias do cabelo e aplicar um óleo capilar, feita durante a noite, com produtos específicos ou óleos vegetais puros como o de coco, rícino ou abacate, ajuda a repor os nutrientes perdidos ao longo do dia e evita que o fio acorde mais fragilizado pela ação do frio”, explica Amanda.
E para quem não deixa a academia de lado, os cabelos cacheados, ondulados ou crespos têm necessidades muito específicas e os cuidados se tornam ainda mais fundamentais. “A transpiração em excesso, o atrito com elásticos ou bonés e a frequência das lavagens são as primeiras práticas a serem observadas já que podem afetar a saúde dos fios”, conta a profissional.
Amanda listou 4 dicas essenciais para cuidar dos cabelos cacheados durante o inverno antes ou depois do treino:
Penteados que protegem os fios
“O primeiro passo é apostar em penteados que protegem a estrutura dos cachos durante os treinos, como os coques frouxos, as tranças ou o famoso abacaxi (rabo alto e solto) são ótimas opções, mas evite prender com força ou usar elásticos muito finos, pois isso pode quebrar o cabelo”.
2Hidratação Frequente
“A prática de exercícios pode ressecar ainda mais os fios, então a recomendação é caprichar na reposição de água e nutrientes, mantendo tratamentos capilares pelo menos duas vezes por semana e aplicação de óleos como rícino, alecrim e o óleo de semente de uva, usando pontualmente. O ideal é indicar produtos já testados em cabelo, como óleos capilares nutritivos”.
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Leave in sempre na bolsa!
“Para cabelos com textura é importante usar o leave in de cada preferência, principalmente, aqueles que contém óleo ou manteigas na composição (leave ins nutritivos). Além disso, aplicar esses leaves antes de praticar atividades físicas que, inclusive, têm marcas que possuem proteção solar para o cabelo, então se for se expor ao sol, o ideal é usar esses tipos, além de criar uma camada protetora contra o suor e as agressões externas, como o vento e até o sol”.
Evite shampoo
“Uma dica valiosa para quem lava os cabelos todos os dias: evite o uso excessivo de shampoo. Aposte no co-wash ou em produtos mais leves, para manter a oleosidade natural dos fios. E se for possível, lave diariamente para evitar acúmulo de produto no fio, no couro cabeludo e também de suor, o suor contém sais minerais e cloreto de sódio que podem se acumular junto com os produtos”.
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source https://boaforma.abril.com.br/beleza/cabelos-cacheados-inverno-dicas-antes-depois-treino/
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