sábado, 7 de março de 2026

Dia Internacional da Mulher: FitDance prepara aula com movimento, saúde e bem-estar

Na era do wellness, o movimento se tornou um grande aliado daqueles que buscam queima de calorias, atividade física, saúde e também fazer parte de uma comunidade.

Com tudo isso em prática, o FitDance desembarca em São Paulo para mais uma edição do ‘FitDance Colors’, evento que une a comunidade com dança, entretenimento e bem-estar coletivo.

O evento acontece no dia 8 de março, às 9h, no Boavista Shopping, em São Paulo, e deve reunir mais de 2 mil participantes em uma experiência imersiva.

Com duração aproximada de duas horas, o aulão tem como ponto alto o lançamento de pós coloridos produzidos à base de amido de milho, como no Festival Holi, tradicional celebração indiana associada à paz e à felicidade, reinterpretada sob a perspectiva da cultura pop e da dança.

Pertencimento social

De acordo com a ABC Fitness, em seu relatório de tendências wellness com dados de mais de 40 milhões de pessoas em todo o mundo, mais da metade dos consumidores ativos (57%) afirmam que a interação social e a conexão são os principais motivos pelos quais se juntam a uma comunidade fitness.

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A série de eventos FitDance Colors é um reflexo desse movimento. A proposta vai além da atividade física e se posiciona como uma experiência de conexão social, pertencimento e estímulo emocional positivo — fatores amplamente associados à melhora da saúde mental e à redução do estresse. Tudo isso se conecta a pautas contemporâneas como equilíbrio emocional, comunidade e autocuidado.

Pós-pandemia

No Brasil, mais da metade da população (53%) pratica atividades físicas, com um aumento significativo no número de praticantes desde a pandemia, segundo dados do Datafolha. No período em que as comunidades não podiam se reunir, houve um crescimento na busca por atividades físicas realizadas em casa.

A PT Pioneer ressaltou que, nos Estados Unidos, 33% das pessoas que praticam exercícios físicos passaram a usar vídeos de ginástica online para treinar em casa após a COVID-19, evidenciando o trabalho de grandes academias que alimentam as redes sociais promovendo o movimento.

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Criada em 2014, a FitDance consolidou-se como uma das maiores plataformas de dança do mundo, somando mais de 200 milhões de visualizações mensais em seus canais digitais e bilhões de visualizações acumuladas no YouTube, com verticais como FitDance, FitDance Life e FitDance Kids.

Além do ambiente digital, a empresa mantém presença física em dezenas de milhares de academias na América Latina, realiza turnês de aulões pelo Brasil e pelo exterior e opera o FitDance Studios, hub criativo com mais de 2.800 m² dedicados à produção audiovisual e ao desenvolvimento de projetos com creators e marcas.

Serviço:

AULÃO FITDANCE COLORS 2026
Data: 8 de março de 2026
Horário: 9h
Local: Boavista Shopping – Estacionamento G6
Endereço: Rua Borba Gato, 59 – São Paulo -SP
Ingressos: Sympla
https://www.sympla.com.br/evento/aulao-fitdance-colors-2026/3248579

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source https://boaforma.abril.com.br/movimento/fitdance-dia-da-mulher/

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