sábado, 11 de abril de 2026

Estou tomando antibiótico, posso treinar?

Depende do motivo pelo qual o antibiótico foi prescrito e de como o organismo está reagindo à infecção. Em geral, o uso de antibióticos indica que o corpo está combatendo uma infecção bacteriana, e isso por si só já exige um maior gasto de energia e recuperação.

Se houver sintomas como febre, cansaço, dor no corpo, falta de ar ou comprometimento respiratório, especialmente em quadros pulmonares, o mais indicado é suspender a atividade física até melhora completa, pois o exercício pode sobrecarregar ainda mais o organismo e retardar a recuperação.

Em casos mais leves, sem sintomas sistêmicos importantes, atividades físicas leves até podem ser retomadas com cautela, respeitando os limites do corpo.

No entanto, é importante lembrar que alguns antibióticos podem causar efeitos colaterais como tontura, fraqueza, alterações cardíacas ou até maior risco de lesões musculares e tendíneas, o que também exige atenção.

De forma geral, o ideal é evitar treinos intensos durante o uso de antibióticos e priorizar o descanso, a hidratação e a recuperação.

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A retomada das atividades deve ser gradual e, sempre que possível, orientada pelo médico que acompanha o caso, principalmente se a infecção tiver sido respiratória.

Respondido por:

Michele Andreata, médica pneumologista da Saúde no Lar (@saudenolarmg)

 

 

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source https://boaforma.abril.com.br/coluna/boa-forma-responde/tomando-antibiotico-pode-treinar/

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