terça-feira, 26 de maio de 2026

Por que a insulina é utilizada no fisiculturismo?

O uso indiscriminado de insulina no universo do fisiculturismo tem se tornado uma prática comum e que pode oferecer uma série de riscos à saúde. Quando utilizado sem necessidade real e orientação médica, o hormônio pode causar complicações sérias e até mesmo fatais. Mas, afinal, por que atletas dessa modalidade tem recorrido a essa substância com tanta frequência?

Por que a insulina é utilizada no fisiculturismo?

A insulina apresenta um forte efeito anabólico — que estimula a construção de tecidos— no organismo. Isso acontece especialmente porque ela facilita a entrada de glicose e aminoácidos dentro da célula muscular, potencializando o ganho de massa.

“Alguns atletas do fisiculturismo acabam utilizando a substância na tentativa de aumentar volume muscular, melhorar recuperação pós-treino e favorecer a síntese proteica”, conta Dra. Elaine Dias JK, endocrinologista e metabologista PhD pela Universidade de São Paulo (USP).

“O uso de insulina dentro desse esporte tem sido visto, de forma equivocada, como estratégia para acelerar resultados. E, muitas vezes, é associado a dietas hipercalóricas e outros hormônios, o que eleva os perigos”, completa.

Segundo a médica, a insulina consiste em um hormônio extremamente delicado do ponto de vista metabólico.

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“Diferente do que muita gente imagina, a insulina não é uma substância ‘simples’. Um erro pequeno na dose, no horário da aplicação ou na ingestão de carboidrato pode desencadear uma hipoglicemia grave“, fala.

A especialista revela o hormônio não deve ser utilizado para fins estéticos e de performance. “A insulina talvez seja uma das substâncias mais arriscadas quando usada sem necessidade médica, justamente porque seus efeitos adversos pode acontecer de maneira muito rápida”, alerta.

“E o mais preocupante é que muitas pessoas subestimam os sinais iniciais. Acham que é apenas tontura, fraqueza ou mal estar passageiro, quando na verdade o quadro pode evoluir rapidamente.”

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Quando a insulina realmente é indicada?

A insulina tem como principal indicação o tratamento de diabetes tipo 1, condição que se caracteriza pela produção inadequada de insulina pelo corpo.

“Ela também pode ser necessária em pacientes com diabetes tipo 2, especialmente quando o controle glicêmico não responde mais apenas a mudanças alimentares ou medicamentos orais”, destaca a endocrinologista.

Existem outras situações em que a insulina também pode ser recomendada, entre elas, diabetes gestacionais, estados hiperglicêmicos graves e determinadas doenças metabólicas.

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“Ou seja, é um tratamento extremamente importante dentro da medicina. O problema não está na insulina em si, mas no uso inadequado, sem necessidade clínica e sem acompanhamento especializado”, finaliza.

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source https://boaforma.abril.com.br/equilibrio/insulina-no-fisiculturismo/

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