Já não é novidade o quanto a corrida de rua está se expandindo por todo o Brasil. Recentemente, trouxe aqui que provas de rua cresceram 85% em 2025, com São Paulo e Paraná entre os estados com o maior número de eventos esportivos.
Além disso, um estudo da Box1824 concluiu que a corrida de rua é a quarta atividade física mais praticada no país. E as pesquisas não param por aí! Uma pesquisa divulgada pela Zyla, assessoria de corrida movida por inteligência artificial, indica que esse crescimento tem sido puxado principalmente por mulheres, jovens adultos e pessoas que estão começando a correr.
A pesquisa trouxe diversas curiosidades. Realizada com cerca de 90 mil atletas conectados à plataforma, 60% dos corredores são mulheres e 40% homens. A maior concentração está na faixa de 25 a 34 anos (43,4%), seguida pelos grupos de 35 a 44 anos (26,3%) e de 18 a 24 anos (13,3%).
Cerca de 70% dos usuários estão concentrados em São Paulo, Rio de Janeiro e Minas Gerais.
Gente nova chegando também
Outro dado curioso é que a corrida de rua está atraindo mais e mais pessoas. De acordo com a pesquisa, praticamente metade dos atletas (47,5%) está na fase pré-iniciante, em busca dos primeiros 5 km alternando corrida e caminhada.
Outros 43,1% já conseguem correr 5 km continuamente, mas ainda estão no início da jornada.
“O que mais chama atenção é que a corrida deixou de ser um esporte de nicho e passou a fazer parte da rotina de uma parcela muito maior da população. É uma modalidade versátil, que pode ser praticada em parques, ruas ou condomínios e exige pouco investimento para começar. Isso ajuda a explicar por que tantas pessoas estão adotando a corrida como uma ferramenta de saúde, bem-estar e qualidade de vida”, afirma Guilherme Monteiro Viana, CEO e cofundador da Zyla.
Horários de pico de treinos
Os números também identificaram que os treinos se concentram principalmente entre 6h e 7h da manhã e entre 18h e 19h. O comportamento sugere que a modalidade vem sendo incorporada à rotina profissional, ocupando os períodos antes e depois do expediente.
Outra característica desse novo perfil de corredor é o uso crescente de tecnologia. Entre os dispositivos mais presentes nos treinos registrados pela plataforma, o Garmin aparece na liderança, seguido por Strava, Apple Watch e Amazfit.
O dado não indica necessariamente as marcas mais vendidas, mas aponta quais ferramentas estão mais associadas aos atletas que treinam com maior frequência e regularidade.
Segundo o Guilherme, a tecnologia deixou de ser um diferencial para se tornar parte da experiência de correr. Métricas de desempenho, dispositivos conectados e recomendações personalizadas passaram a integrar a rotina de uma parcela crescente de praticantes.
E aí? Bora correr?
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source https://boaforma.abril.com.br/coluna/blog-do-corre/corrida-deixa-de-ser-apenas-um-nicho-agora-faz-parte-da-rotina-de-muitos/
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