Na manhã da última quinta-feira (20), a dançarina, coreógrafa e influenciadora digital Thais Carla, de 34 anos, compartilhou em seu perfil do Instagram alguns trechos do seu treino de glúteos, costas e inferiores. Entre os exercícios mostrados por Thais estão elevação pélvica na máquina e agachamento smith.
“Bom dia. Por aqui com muita energia”, escreveu ela, em um story no qual aparece exibindo o “muque” no espelho da academia.
Em abril do ano passado, ela se submeteu a uma cirurgia bariátrica. Cerca de um ano após o procedimento, Thais declarou ter eliminado 100 kg e, desde então, vem registrando os resultados da transformação nas redes sociais.
A influenciadora, que já chegou a pesar 200 kg, tem se dedicado a manter um estilo de vida mais saudável, com a prática regular de atividades físicas e uma alimentação balanceada.
No início deste mês, a coreógrafa ainda revelou, por meio de uma publicação no internet, que também recorreu às chamadas canetas emagrecedoras como parte do seu processo de perda de peso.
“Muita gente perguntou se uso canetinhas emagrecedoras. Sim, mas as aprovadas pela Anvisa e com acompanhamento médico indicado para o meu caso”, disse.
Thais Carla mostra treino na academia após perder 100 kg
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source https://boaforma.abril.com.br/movimento/thais-carla-treino-100-kg/
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