Dentro do universo de atividades físicas que podemos praticar, sabemos que, em algumas delas, a performance é muito importante, não apenas para conquistar um objetivo, mas também sair dele sem nenhum tipo de lesão. O preparo em algumas modalidades, como corrida ou bike, é essencial, com fortalecimento e treinos específicos.
Com isso, ter uma experiência premium que te proporcione conectar com corpo e mente para melhorar sua performance, o VICCI Studio traz isso e muito mais, se dedicando à performance, wellness, recovery e longevidade.
Localizado em São Paulo, o espaço conta com uma estrutura tecnológica, trazendo uma abordagem proprietária que combina ciência do movimento, com tecnologias neuroreativas, monitoramento inteligente e acompanhamento altamente personalizado para promover saúde, desempenho físico e cognitivo, além de qualidade de vida.
Treinei no VICCI Studio por 30 dias
A minha experiência no VICCI foi específica para melhorar meu desempenho na corrida e também para ajudar em uma protusão na lombar que estou tratando. Então, os profissionais preparavam, a cada dia, um circuito específico para melhorar meu condicionamento e também meu equilíbrio.
Em alguns dias, fiz treinos apenas usando o peso do meu corpo (parecem fáceis, mas não são!). Em outros, usei dos equipamentos que estimulam simultaneamente músculos e sistema nervoso.
Pude entender o quanto tinha equilíbrio (ou não, porque alguns eram bem difíceis e pediam muita coordenação), força e performance em alguns exercícios. Sempre com um profissional o tempo todo ao seu lado, te mostrando o que fazer, como fazer, para a execução correta do exercício.
Veja mais no vídeo abaixo:
Serviço:
Endereço: Avenida Rebouças, 3084 – Pinheiros, São Paulo
Horário de Funcionamento:
- Segunda a sexta, das 5h às 22h
- Sábados: das 7h às 14h
Valores: Planos variam entre R$ 2.500,00 a 7.000,00.
Contato: (11) 93918-2336
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source https://boaforma.abril.com.br/coluna/boa-forma-visita/vicci-studio/
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